> 7 DAYS PASS
BACK




KNOWLEDGE

Seberapa Fit Tubuhmu? Cek di sini Yuk!

12 Agustus 2015

Seberapa fit tubuhmu?

Temukan jawabannya dengan Gold's Gym Fit tes berikut. Mudah dan hanya terdiri dari lima gerakan, tes ini dapat Anda lakukan kurang dari 10 menit!

INTRO:



FIRST - SQUATS



SECOND - PUSH UPS


 

THIRD - PULL UPS



FOURTH - CRUNCHES




FIFTH - BENT ARM HANG



FIND OUT YOUR RESULT!