Alasan Kenapa Anda Butuh Personal Trainer Saat Latihan di Gym

Setiap orang pasti ingin berhasil dalam setiap usaha yang dilakukan. Jika Anda belajar, pasti karena Anda ingin dapat nilai yang lebih tinggi. Jika Anda memiliki bisnis, pasti ingin laba yang besar. Begitu juga dengan olahraga, Anda pasti ingin hasil terbaik dalam kesehatan, bentuk dan performa tubuh.

Itulah tugas seorang Personal Trainer, yang ada untuk membantu Anda mencapai hasil terbaik dalam setiap latihan dengan cara yang aman dan efisien.

Setiap orang punya tujuan dalam berolahraga, seperti ingin lebih sehat dan bugar, ataupun perubahan bentuk tubuh. Namun, tidak semua orang akan puas dengan hasil latihannya. Bayangkan Anda sudah menginvestasikan waktu 3-5 jam seminggu, lalu hasil yang Anda dapatkan justru seperti jalan di tempat alias tidak sesuai ekspektasi. Saat hasil yang terjadi tidak sesuai harapan, maka bisa saja Anda jadi kehilangan motivasi setelahnya. Jika hal ini terjadi, hasrat dan keinginan Anda untuk berlatih akan menurun. Di kondisi ini, motivasi untuk mendapatkan hasil memang masih ada, tetapi ambisi yang sudah luntur membuat Anda mulai berpikir untuk berhenti dan menginvestasikan waktu 3-5 hari tersebut ke hal lain saja.

Personal Trainer ada bukan untuk memotivasi Anda, tetapi PT hadir untuk terus membakar ambisi Anda di saat Anda mulai lelah, tidak termotivasi, atau kehilangan fokus dalam berlatih. Personal Trainer tidak hanya fokus pada latihan Anda, tetapi PT fokus untuk diri Anda. 

Jika Anda masih ragu untuk menggunakan PT saat berlatih di gym, berikut ini adalah lima manfaat yang akan Anda dapatkan saat berlatih dengan Personal Trainer.

1. Terarah

Rencana latihan, dimulai dari tingkat kesulitan, pemilihan jenis latihan, durasi, hingga intensitas latihan disiapkan bersama Personal Trainer sesuai kebutuhan dan kamampuan Anda. Latihan juga akan dikembangkan secara berkala berdasarkan peningkatan kemampuan Anda.

2. Terukur

Pencatatan berkala latihan Anda dilakukan untuk melihat progres kebugaran anda.

3. Aman

Pemilihan tingkat kesulitan disesuaikan dengan level kebugaran dan kemampuan Anda. Teknik latihan Anda akan diperhatikan oleh PT, sehingga risiko cedera dalam berlatih akan dibuat serendah mungkin.

4. Efisien

Latihan dengan PT cukup selama 3 – 5 jam dalam 1 minggu. Dipastikan cukup dan tidak hanya mencari keringat semata. Komponen latihan sudah dipersiapkan seefisien mungkin sebelum hari pertama latihan Anda dimulai.

5. Terlatih

Tim Personal Trainer Gold’s Gym sudah terlatih tidak hanya untuk menciptakan program, tetapi juga terlatih memberi pelatihan (coaching) yang tepat untuk berbagai macam jenis karakter dan kebutuhan klien. PT juga akan terus membakar ambisi Anda agar konsisten berolahraga.

Tanpa Personal Trainer, Anda memang dapat berhasil. Namun, dengan Personal Trainer Gold’s Gym, hasil latihan Anda akan lebih aman dan sesuai target. PT tidak hanya akan memperhatikan latihan Anda, tetapi memperhatikan Anda secara penuh. Latihan sekarang juga dengan Personal Trainer Gold’s Gym secara online dan offline dan nikmati hasil yang luar biasa!