Olahraga yang memadukan beberapa gerakan bela diri diiringi dengan  musik upbeat menjadi ciri olahraga body combat. Jika melakukan olahraga ini secara tepat selama 50 menit, lebih dari 700 kalori terbakar...

Zumba, which is a Latin dance-inspired fitness program, is one of the most famous forms of workout routine founded by Colombia-based fitness instructor Alberto “Beto” Perez. He combined Latin and...

Pada tanggal 29 Mei 2018, Gold’s Gym Alam Sutera mengadakan Zumba White Party. Keantusiasan peserta terlihat dari ruangan yang penuh sesak dan dihadiri oleh sekitar 100 orang peserta. Zumba White Party...

Ada yang berbeda dari Gold’s Zumba Thamrin City kali ini. Pasalnya, kelas Zumba Dance yang diadakan pada tanggal 24 Mei 2018 yang dipandu oleh Instruktur Olivia mengusung tema Zumba Modern dan Traditional...

Setiap tahun, saat memasuki bulan kedua tentu kita akan merasakan nuansa penuh cinta karena kehadiran Hari Kasih Sayang atau Valentine's Day yang jatuh setiap tanggal 14 Febuari. Menyambut hari spesial...

Bring the love to the dance floor.Go crazy in love this valentine's day with the rhythm, electric new moves, & electric atmosphere in zumba #73 launch!12-18 February 2018 at all Gold's Gym clubsDresscode...

Aktifitas Gold's Gym di luar ruang – selalu diminati oleh komunitas terutama Zumba. Kegiatan dilakukan di awal bulan November juga atas kerjasama dengan Giant BDS. Di hadiri oleh kurang lebih 200 orang...

Merayakan hari kemerdekaan dengan ber ZUMBA. Gold’s Gym baru saja meluncurkan Special Class Zumba ke 70 secara serentak di semua klub diseluruh Indonesia pada tanggal 14-17 Agustus 2017. Dengan semangat...