Mendapatkan tubuh yang bugar dan kuat bisa dilakukan dengan berbagai macam olahraga, salah satunya dengan latihan Body Combat. Latihan ini merupakan seni beladiri berenergi tinggi yang menyatukan gerakan...

Olahraga yang memadukan beberapa gerakan bela diri diiringi dengan  musik upbeat menjadi ciri olahraga body combat. Jika melakukan olahraga ini secara tepat selama 50 menit, lebih dari 700 kalori terbakar...

Be a real Hero this April and May by joining all the Hero Activity from Gold's Gym Indonesia! Every heroes need self-defense skill to fend of himself and those in need but they also needs agility plus...

Gold's Gym invaded Sport Resolution event by Grand City Mall, Surabaya! We held Body Combat, Body Balance, Yoga, and Zumba special class at the atrium of the mall. It was a blast! See all the excitement...

20 September 2014  - We partied hard Gold’s Gym style at Beach Party Special Class at Baywalk Mall Main Atrium! All members and their friends participated in the grueling GRIT Challenge, the dynamic...