Pada tanggal 29 Oktober hingga 4 Noveber 2018, Gold’s Gym kembali mengadakan Gold’s Heat Launch. Kelas di masing-masing klub terlihat ramai mengindikasikan bahwa Gold’s Heat membawa keantusiasan member.  Tujuan dari Gold’s Heat yaitu untuk memberikan manfaat latihan dan menunjukkan hasilnya kepada member. Launching ini diadakan di semua klub Gold’s Gym sesuai jadwalnya masing-masing. Latihan ini menggunakan gerakan fungsional yang akan meningkatkan kinerja atletik, membakar kalori, dan membuat peserta lebih bugar dengan cepat.

Tak hanya asyik karena dipimpin oleh instruktur yang seru dan keren, Gold’s Heat juga memberikan banyak keuntungan yang didapat dari segi kesehatan tubuh maupun mental :

• Meningkatkan percaya diri
  Ketika Anda termotivasi dengan Gold’s Heat ini, Anda akan semakin bersemangat untuk meraih goal, menurunkan berat badan, membentuk otot. Kemudian, perubahan bentuk tubuh ini tentu dapat membuat penampilan Anda terlihat lebih menarik sehingga Anda dapat tampil lebih percaya diri.

• Memelihara kesehatan mental
  Dengan melakukan latihan fisik yang seru di Gold’s Heat ini, hormon serotonin yang terdapat di otak akan mengalami peningkatan, sehingga mampu membuat kinerja otak atau kejernihan mental mengalami peningkatan dan dapat membantu mengurangi stres. Manfaat selanjutnya Anda akan  cenderung lebih produktif di tempat kerja.

• Meningkatkan metabolisme dan mencegah berbagai macam penyakit
  Latihan rutin yang Anda lakukan dapat meningkatkan metabolisme dan akan membantu dalam mengurangi risiko terkena berbagai penyakit, seperti penyakit jantung koroner, diabetes tipe 2 kanker usus besar, kanker payudara, depresi, demensia, dan osteoarthritis. Menarik bukan?

• Kesehatan kulit terjaga dengan baik
  Manfaat yang satu ini tentu akan membuat wanita tertarik. Pasalnya, dengan mengikuti Gold’s Heat kemudian rutin berlatih dalam kelas GX selanjutnya akan memberikan banyak manfaat. Hal ini karena latihan fisik mampu membuat aliran oksigen dan darah mengalami peningkatan sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan kulit tercukupi dengan baik. Selain itu, produksi kolagen juga akan mengalami peningkatan. Sehingga kulit akan tampak merona dan terlihat lebih segar setelah olahraga.

Asyik sekali bukan? Bagi Anda yang belum bisa bergabung, jangan lewatkan berbagai event menarik dan keseruan kegiataan Gold’s Gym lainnya! Keep #Strongerwithgolds !