Nama : Budiyanto

Usia : 30 tahun

Berat Badan sebelumnya : 160 kg

Berat Badan sesudah latihan : 150 kg

Usia : 30 tahun

Ambil paket 40 ss 5 bulan.

Turun : 10 kg dalam waktu 2 bulan.

Bukan hal baru ketika melihat banyak orang mengalami masalah berat badan berlebih. Budiyanto, member Gold’s Gym Baywalk Pluit. pun menjadi salah satu yang memiliki masalah berat badan. Penyebab dari berat badan berlebih itu adalah pola makan yang cenderung mengikuti rasa emosionalnya. Budiyanto terlalu sering dan banyak memasukkan jumlah makanan ke dalam mulutnya. Apalagi pekerjaannya sebagai Manager di salah satu perusahaan swasta membuat aktivitas geraknya tak begitu banyak. Karena merasa khawatir dengan kondisi kesehatan tubuhnya, Budiyanto memutuskan untuk latihan di Gold’s Gym, setelah sebulan latihan Perry Supriyanto menawarkan diri untuk membantunya menurunkan berat badan sebagai Personal Trainer-nya.

Sebelumnya berat badan Budiyanto yaitu 160 kg, kemudian setelah latihan selama kira-kira 2,5 bulan turun sekitar 10 kg. Latihan yang dilakukan bersama PT diantaranya adalah latihan functional dan sirkuit training. Dalam seminggu, Budiyanto rutin latihan sekitar 3 sampai 4 kali. Tak hanya itu, di luar latihan di Gold’s Gym Budiyanto juga aktif olahraga tennis dan muay thai. “Terimakasih PT Peri Supriyanto dan Gold’s Gym, badan saya yang semula terasa berat dan malas gerak sekarang lebih baik dan terasa lebih sehat”.