Nama: Tri handoyo
Tinggi badan: 176
Berat Badan: 86
Usia: 29 Tahun
Turun Berat badan sebanyak 24 Kg
Sesi yang telah digunakan dalam mencapai hasil 60 ss dalam waktu 180 hari.
Personal Trainer : Ali Ardianto



Kalau kamu tidak menginginkan untuk mengulang dari awal, maka jangan menyerah ditengah jalan.
Dengan kondisi badan saya yang dibilang tidak ideal tidak mengurungkan niat saya untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat.
Karena saya yakin didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Dengan latihan yang rutin di Gold’s Gym Summarecon Mall Serpong sebanyak 2-3 kali seminggu, mengatur pola makan serta istirahat yang cukup membuat saya berhasil menurunkan berat badan saya secara signifikan sebanyak 24 Kg.
Peranan Personal Trainer sangatlah penting karena bagi saya pada saat  latihan, saya butuh program yang sesuai dengan kondisi dan genetika tubuh saya.
Dengan adanya Personal Trainer saya sangat terbantu, karena saya selalu dimotivasi, di berikan pelatihan yang aman juga Fun untuk dilakukan, sehingga saya tidak pernah merasa jenuh untuk melakukan latihan sesuai target yang ingin dicapai. Selalu saja ada varian program yang membuat saya penasaran dilatihan berikutnya. Mas Ali Ardianto adalah Personal Trainer saya yang sangat kreatif membuat program latihan juga selalu mengingatkan saya untuk mengatur pola makan sehat juga motivasi yang tidak lepas diberikan mas Ali kepada saya.
Saya sangat menyarankan bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh yang adan inginkan. Anda harus mencari orang yang tepat membantu anda dalam mencapai tujuan fitness anda.
Personal Trainer adalah pilihannya dimana kamu akan dibimbing dan mendapat pengetahuan tentang dunia fitness dan tentunya mendapatkan hasil yang optimal.
Komitmen adalah kunci kesuksesan saya menurunkan berat badan. Mas Ali menegaskan kepada saya untuk mendapatkan hasil yang optimal saya harus bisa komitmen dan konsisten dalam menjalankan program dengan personal trainer.
Saya ucapkan terima kasih kepada Golds’s Gym Indonesia yang memfasilitasi tempat olahraga yang baik, dan saya ucapkan terima kasih kepada Gold’s Gym Summarecon Mall Serpong yang staff nya selalu welcome kesemua member, tidak lupa saya ucapkan banyak terima kasih kepada Mas Ali Ardianto sebagai Personal Trainer saya