Nama : Harianti Jamaluddin

Umur : 39 Tahun

Sessions : 24 Sessions 90 Hari

Tinggi Badan : 145 cm

Berat Badan : 53 kg

Personal Trainer : Mohamad Rizki

Diet adalah pola makan yang diatur untuk mempertahankan atau mencapai berat badan ideal. Berbagai cara atau metode dicoba oleh banyak orang untuk mencapai berat badan serta bentuk tubuh yang ideal. Namun, ada faktor yang kerap dilupakan oleh banyak orang ketiga diet yaitu dukungan orang sekitar. Ternyata orang di sekitar kita juga sangat berpengaruh terhadap kesuksesan diet. Berbagai penelitian membuktikan bahwa orang yang memiliki teman saat diet akan lebih berhasil menurunkan berat badan dan akan membantu kita dalam menghadapi rintangan dan mendorong kita untuk tidak menyerah. Seperti yang dialami oleh Harianti Jamaluddin, member Gold’s Gym Kalibata City. Harianti bertekad menurunkan berat badan dan memaksimalkan fungsi tubuh agar lebih fit dan sehat. Berkat dukungan dari suami dan keluarga untuk hidup lebih sehat dan mendapatkan berat badan yang lebih ideal membuat Harianti semangat untuk berolahraga.

“Di sini di Golds Gym Kalibata city saya memutuskan berlatih bersama Personal Trainer, agar progam saya berjalan dengan baik dan aman. Terima kasih untuk trainer saya Mohamad Rizki dan Golds Gym.”