ASK THE EXPERT: Bagaimana Caranya Membentuk Otot Perut?

Siapa yang tidak mau punya perut kencang dan rata atau bahkan memiliki sixpack? Tapi sebenarnya bagaimana cara mendapatkannya? Apakah ada jenis latihan yang bisa diikuti untuk membentuk otot perut? Ayo dengar kata fitness expert dan Program & Development Manager Gold's Gym Indonesia Nano Oerip di sini!

Gold's Gym Club
Gold's Gym Mall Ciputra | Gold's Gym Mall of Indonesia | Gold's Gym Thamrin City | Gold's Gym Cilandak Town Square | Gold's Gym Baywalk Mall Pluit | Gold's Gym Kalibata City Mall | Gold's Gym Braga Citywalk | Gold's Gym Cihampelas Walk | Gold's Gym Summarecon Mall Serpong | Gold's Gym Mall @ Alam Sutera | Gold's Gym Bintaro X-change | Gold's Gym The Breeze BSD | Gold's Gym Grand City Surabaya | Gold's Gym Surabaya Town Square | Gold's Gym Grand Metropolitan Bekasi