KELAS
APA ITU ZUMBA TONING?
Sempurna Untuk : Mereka yang ingin berpesta, tetapi lebih menekankan pada pengencangan dan pembentukan otot untuk membentuk otot-otot itu!
Cara Kerja : Tantangan menambah daya tahan dengan menggunakan Zumba® Toning Sticks (atau beban ringan), membantu Anda fokus pada kelompok otot tertentu, sehingga Anda (dan otot Anda) tetap terlibat!
Manfaat: Toning Sticks yang ringan seperti maraca meningkatkan rasa ritme dan koordinasi, sambil mengencangkan zona target, termasuk lengan, inti, dan tubuh bagian bawah.
Tidak ada jadwal yang tersedia untuk kelas ini.