Body Step adalah sebuah latihan seperti berjalan naik turun tangga, adalah inti dari BODYSTEP™ – latihan kardio seluruh tubuh untuk benar-benar mengencangkan bokong dan paha Anda.

Dalam latihan BODYSTEP Anda dapat mengharapkan campuran langkah yang optimis dan berirama, dengan pola jongkok dan lunge untuk melatih kaki. Gabungkan ini dengan gerakan seperti burpe, push up, dan latihan beban, dan hasilnya adalah latihan seluruh tubuh yang menyenangkan dan membangkitkan semangat! Jangan khawatir, ada banyak pilihan sehingga semua orang pergi dengan perasaan sukses.

Instruktur kami yang ceria dan mudah didekati melatih Anda melalui latihan. Kami memainkan musik yang menyegarkan, hit, dan menyuntikkan banyak kesenangan dan kepribadian di sepanjang jalan. Anda dapat membakar hingga 540 kalori ** dan Anda akan merasa puas.

BODYSTEP tersedia sebagai latihan 55, 45 atau 30 menit.