Apakah Anda merasa diet yang Anda lakukan sudah benar? Berolahraga merupakan kegiatan fisik yang kerap Anda lakukan saat berdiet. Selain berolahraga , nutrisi yang cukup juga diperlukan untuk menunjang...

Bukan hal baru ketika melihat banyak orang mengalami masalah berat badan berlebih. Budiyanto, member Gold’s Gym Baywalk Pluit. pun menjadi salah satu yang memiliki masalah berat badan. Penyebab dari...

Grade : Silver Level of Personal Trainer      Experience:     5 Years as Personal Trainer in Fitness Industry      Certification :     1. PT Basic Training Golds Gym Indonesia 2. IFEX 2017...

Management Gold's Gym Indonesia mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1439 H. Semoga Tuhan melimpahkan berkat-Nya kepada Anda dan anggota keluarga. Kami bersama Anda dan keluarga di setiap langkah....

Kurang dari 100 hari Asian Games 2018 bakal dihelat. Untuk mempromosikan pesta olahraga terbesar Asia, Inasgoc menggelar Parade Asian Games 2018. Parade ini diselenggarakan sebagai bentuk promosi pariwisata...

Pada saat bulan Ramadhan, biasanya aktivitas sehari-hari justru semakin sibuk terutama dalam hal melakukan ibadah di malam hari dan berpuasa pada terbit fajar hingga terbenam matahari. Dengan kegiatan...

Training atau pelatihan adalah setiap usaha untuk memperbaiki performa, memperbaiki penguasaan berbagai keterampilan dan teknik pelaksanaan pekerjaan secara terperinci dan rutin. Training juga memiliki...

Amatlah beragam kisah dan motivasi dari perubahan gaya hidup seseorang yang sekaligus mengubah kondisi fisiknya. Entah karena ingin menyerupai idolanya, sebatas ikut-ikutan trend, atau memang divonis ...